ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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くわばたりえさんもおこなったヤーナリズムの評価です。

ヤーナリズム





ヤーナリズム


総合点

77点


ヤーナリズム口コミはこちら

ヤーナリズム口コミ





くわばたりえの力はすごいな

と思います。


むしろ、コアリズムの紹介なのか

くわばたりえの魅力紹介なのかっていうぐらいのダイエットグッズだと思います。


このヤーナリズムは

DVD3枚+1枚

です。

簡単にいうと1枚2500円のDVD、4枚セット

のダイエットグッズです。


DVDみながらダンスをしましょうということです。

1レッスン10分ということで

1日10分というわけではないようですね^^;


1レッスン10分だから、時間を見つけたらやってくださいということでしょう。

でも、自分このヤーナリズムの欠点を見つけたんです!

DVDを入れる・見るのがめんどい

という点です。

もうね…そういう人多いと思いますよ。

DVDをDVDデッキにいれるのがめんどくさい!

みたいな人多いと思いません?


結局ダイエットは

食べなければ痩せる

動けば痩せる


この2点はだれもが知っていることですよね。


でも、おいしいものは食べたいですし

動くのはめんどくさいからダイエットが成り立たないわけです。


そうなってくると、DVDをいれるのもめんどくさいというか

10分でもめんどくさくてやらない人は多いと思います。

でも、「10分だしやるかぁ」と思うのなら

痩せるでしょ・・・そりゃー。動いているんですから。


ウエスト中心の運動となるので、ウエスト回り中心のダイエットとなりますね。

ダイエットというよりは、細身化するエクササイズですね。


体重を減らすのは、マラソンとかが効果的と聞きますから

体重減はちょっときびしいのではないでしょうか。

でも、思うんですが

外を10分マラソン

といったらそうとうな距離走ることになると思います。

あぁ、そう思ったら体重減にも効果がありそうですね。


このヤーナリズムはくわばたりえが実際におこなわなかったのなら

そんなに魅力的なダイエット方法ではなかったと思います。

くわばたりえさんは、庶民的なところが好感もてますよねぇ。

その点で人気という点では高いでしょうね。


むしろ、くわばたりえが使うダイエットグッズだから

ヤーナリズムをやってみようという人も多いと思いますよ。


いろいろ書きましたけど、まとめると・・・

・ヤーナリズムはダンスDVD4枚

・10分でいいんだけど、やる気になるのかどうかが問題

・DVDデッキにヤーナリズムDVDをいれるのもめんどくさそう

・動けば痩せるのがダイエット

・くわばたりえのダイエットグッズだからほしくなる

・ウエスト回り中心のダイエット



どうもダイエットするためのものというよりも

娯楽に近いもの

だと思います。

これってあっている人と、向いていない人がはっきりしていると思います。

ダンスの覚えが早い人は楽しいでしょうね。


【ヤーナリズム公式サイトはこちら】

ヤーナリズム






【ヤーナリズム口コミはこちら】

ヤーナリズム口コミ


口コミをみても気づくんですが

ヤーナリズムは1日10分ではなくて

1セット10分なわけ


です。

どのぐらいやるかは、その人のやる気しだいだと思います。


結局ダイエットというものは

ダイエットをする人のやる気しだい

というわけですね。

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