ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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カーヴィーダンスを買いました。

カーヴィーダンスで部分やせ

カーヴィーダンスでメラメラメラメラ

って感じで、なかなかいい感じです。

意味不明ですいません。やればわかります。


このカーヴィーダンスをやっていて思ったんですけど

1000円は安いわー

女性ってお得が好きですから

1000円でこのクオリティーはお得感があって

それを満たせれるから満足なのではないでしょうか。

自分も

1000円なら他のカーヴィーダンスの本も購入しようかな・・・

という気持ちになりました。

ダイエットどうのこうのは、いままでによくある

チョンダヨンやビリーザブートキャンプやヤーナリズムと同じなんでしょうけど

安い分だけカーヴィーダンスは人気なんでしょうね。


【カーヴィーダンスで部分やせの口コミはこちら】

カーヴィーダンスで部分やせ口コミ

カーヴィーダンスで部分やせ


このカーヴィーダンスで部分やせをみていて思ったんですが

重要なのは笑顔なんじゃないかな・・・

と思いました。

たしかに樫木裕実さんは体型がいいと思いましたけど

常に笑顔で

「メラメラメラメラ」

いっていますから、そりゃー好感抱きますよね。


結局人に好感を抱くのって

外見ではなくて、中身というか・・・

人柄なのかもしれませんねぇ。


たしかにこのカーヴィーダンスをやっていると

ところどころ体を引き締めていると実感できるのですが

それ以上に笑顔が大事だとわからせてくれました。





カーヴィーダンスを続けることができればダイエット効果は期待できる

カーヴィーダンスは当然ですが、1回だけやって効果を実感することはできません。

1回だけなら、ストレッチ効果ぐらいしか得られないかと。


カーヴィーダンスでダイエット効果や、スリムになりたいのなら

断続してカーヴィーダンスを続ける必要があります。

でも、断続するというのが難しいです。


自分も一時期はよくやっていましたが、一度やらなくなると

まったくやらなくなりますね。

結局人間ダイエットなんて、続けられるのかどうかですから

カーヴィーダンスに限らず、ダイエットができる人はできるが

できない人はできないわけですね。

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カーヴィーダンスのゆるカーヴィーをやっています。

カーヴィーダンスで部分やせ

カーヴィーダンスで部分やせ!の中に

・ゆるカーヴィー

・メラメラカーヴィー


この2つが入っているのですが、ゆるカーヴィーのほうを好んでいます。

いい感じで体が伸びます。


やっているときは気持ちよくて

「これ、いいわぁ」

と思うのに、次の日になったらやるのがめんどくさくなるのはなんででしょうかね。

人間の不思議です。


カーヴィーダンスで部分やせ!はもう今では時代遅れみたいになっていますけど

普通にいいDVD付きの本だと思います。

興味があったら購入するのもいいと思いますね。


【カーヴィーダンス一覧はこちら】

カーヴィーダンス



ゆるカーヴィーのウサインボルトみたいなポーズをする

「弓をひっぱるポーズ」がお気に入りです。


何回もやることによって、体も覚えているので

テレビをみなくても、梶木先生の声だけで、どんな動きをすれば

だいたいイメージできてくるのも、なんか怖いです。

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カーヴィーダンスをいまさらながらやっています。

カーヴィーダンスで部分やせ

みんな人気のあるものに飛びつくので

最近ではカーヴィーダンスの人気も落ちてきているので

話題にあがらなくなっていますが

自分はばりばりやっています。


普通にいいです。

DVDをいれっぱなしですからね。それが楽です。

これがDVDを頻繁に入れ替えているのなら

カーヴィーダンスをやるのもめんどくさく感じるのですが

いれっぱなしでいいのなら楽です。


カーヴィーダンスをやると体も温まりますしいい感じです。

体も伸びているのを感じて、スリムになっているのかは知りませんが

カーヴィーダンスは気持ちいいですよ。


【カーヴィーダンス一覧はこちら】

カーヴィーダンス



いろいろなカーヴィーダンスを買うのもいいと思いますが

1つのカーヴィーダンスを何回もやったほうが

体がおぼえていて、自然に体が動くのでいいかもしれません。

無意識でできるようになりますし。

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