ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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ボンレスベルトもスレンダートーンも

お腹に巻くタイプのダイエットグッズですが

ボンレスベルトはお腹に巻いて運動をすることで

脂肪を燃焼を早めるのに対して

スレンダートーンはお腹にまいて振動を与えることで

なにもしなくても、お腹まわりを引き締めるというものです。


断然スレンダートーンのほうが優れていると思うんですが

その分値段もスレンダートーンのほうが高いですからね。

実際どちらがいいのかといわれれば

自分ならスレンダートーンを買うかなぁといったところです。


ボンレスベルトは買いませんね。

ボンレスベルトを巻いたところで、運動をしないといけないわけで

それなら、ボンレスベルトを巻かないで運動しても

それなりに効果があると思います。


よくスポーツ選手なんかは、負荷をかけるために

重りをつけてトレーニングしたりしますが

ボンレスベルトはいわゆるそういったものの部類に属する

というのが自分の見方です。


ボンレスベルトもいいと思いますけど

あれは、普段から運動している人がつけると効果が高いものだと思いますし

あれをつけるのがめんどくさそうな気もします。


おそらくダイエットで運動している人って

運動自体が楽しいと思いはじめていると思います。

それなのに、ボンレスベルトをつけないと

って思って、手間がかかるようになると窮屈になるかもしれませんから

ボンレスベルトっていまいち使い道がわからないんだよなぁ。


つけて普通に生活するだけでもある程度効果があるかもしれませんが

それはほんとうに、なにもつけないよりはいい

ってぐらいでしかないと思います。

それなら、ボンレスベルトをつける時間などを

運動などにあてたほうがいいかも?


簡単に装着・取り外しができるボンレスベルトとかあるのかなぁ。

関連タグ : ボンレスベルト, スレンダートーン,


スレンダートーンって知っています?

振動を与えて、その振動を与えた箇所に刺激を与えて

筋肉をつけるというものなんですけど・・・

詳しくはこちらをごらんください。

スレンダートーン エボリューション



スレンダートーンは効果があると思います。

うさんくさいと思うかもしれませんが

結局腹筋運動というものも、おなかに刺激を与えることで

筋肉がつくものでしょうからね。


スレンダートーンが効果がある・ないはいいんですが

ダイエットをする理由がどういうところなのか気になりました。


ダイエットをやる理由はやっぱり

スリムにみられたい

というか、他の人からよく見られればいい

というのに尽きると思います。


もちろん、着たい服があるから

そのためにダイエットをする人も多いでしょう。


でも、結局は体重がどうのこうのではなくて

スリムになればいいだけ

なんですよ。

別に悪いことではないですよ。


つまりダイエットというのは

体重を落とすことではなく、どれだけスリムな体になれるか

それがダイエットなわけですね。


体重をいくら落としても、外見が特にかわりないのなら

どうにもならないと思います。


逆に体重がひとつも減っていなくても

外見がスリムになっていたり、他の人からよくみられるのなら

それは大満足につながるでしょう。


もちろん、体重が減れば、スリムになるわけなんですが

こうやってスレンダートーンのように

振動を与えて、筋肉をつけてスリムにするというものもあるわけで

スレンダートーンのようなもののほうがいいのかもしれません。


ダイエットというものは体重を重視してしまいますが

体重なんてどうでもいいのかもしれません。

どれだけスリムになれるのか・・・

どれだけスリムにみられるようになったのか

それが大事なのかもしれませんねぇ。


よく着やせするタイプなんていわれる人もいますが

着やせするのなら、服を脱がないかぎりはスリムに見られると思います。

そういった、服選びも重要なのかもしれません。

綺麗になる方法はダイエット以外にもいろいろあります。

ダイエットにこだわる必要はないのかもしれません。


太っている痩せているは

決して体重で決まるのではなく

他の人から自分が、太っていると思われているのか

痩せていると思われているのかで決まるものでしょう。

体重にはあまりこだわる必要はないのかもしれませんね。

関連タグ : スレンダートーン,