ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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ビール酵母ダイエットというものが最近は注目を集めていて

ビール酵母サプリメントを飲んでいた自分としては

ちょっとした違和感があったりします。

ビール酵母サプリメント

ビール酵母というのは豊富な栄養を含んでいて

健康に良いものなのでダイエット関係無しに

飲んで悪いものではありません。

そういう点で、よくわからないダイエットグッズのサプリメントを飲むよりは

安心できると思います。

多くのビール酵母サプリメントは

エビオス錠やスーパービール酵母という

アサヒという大手のメーカーの製品が多い点でも安心感があります。


で、ビール酵母なんですが

ダイエット効果と聞くと、やせるというのをイメージしますが

そういう効果ではなくて

ダイエットで食べるものを制限しているときに

栄養不足で便秘ぎみや肌荒れ防止対策として期待ができる


と自分は思っています。

そもそもダイエット自体が、なんでもありなんで

ビール酵母で痩せた人がいるのなら

ビール酵母ダイエットはありということにもなるんですけどね。


ビール酵母の健康効果でさえも

相性があるとされますし、ビール酵母の摂取は

基本健康に良いとされています。

なので試してみる価値はあると思います。


ただ、ビール酵母にはプリン体が配合されていて

気にするほどの量ではないとされていますが

痛風の症状の人は、医者に相談したほうが

安心してビール酵母を摂取できると思います。


ビール酵母ダイエットが痩せるかどうかはわかりませんが

ビール酵母サプリメントは基本健康にいいですし

安全性も高いので、ビール酵母サプリメント自体はおすすめです。


それにしても、ほんとダイエットって

なんでもありだなぁ

と思います。

この世のすべての物事や食べ物が

ダイエットにつながる可能性があると思います。


ダイエットというものは、基本

どれだけ食べないで、どれだけ運動するか

それだけなんですが、そこにいきつく方法は沢山あり

またそれによるデメリットを解決するものも

ダイエット対策になるわけで、奥が深いのか

適当になんでもダイエットと結び付けているのか

なにがなんだかわからないものです。


ただ、ビール酵母ダイエットに成功した人がいるのは事実でしょうし

別にビール酵母のまわしものというわけでもないでしょうから

悪意もないというか、普通にダイエットの方法の1つとして

広まったというかな・・・

実際ビール酵母ダイエットに成功する人も多いと思いますよ。

ダイエットというのは、精神的なものの影響も大きいですから。

それで痩せると思ったのなら、痩せる人もいるのではないでしょうか。

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