ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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乳酸菌のLG21が含まれたプロビオなんですが

これがダイエットに効果があるのか考えます。

プロビオ

ミラクルチェンジでも登場しましたけど

これはダイエットというよりも

ダイエットをして体の調子を崩さない為に摂取するというイメージでしょう。


乳酸菌は体のバランスを整えるものですから

ダイエットをするとなると、食生活も偏りがちなので

それを防ぐ為にLG21という乳酸菌を摂取するというわけですね。


乳酸菌には他にもいろいろな効果があり

・肌が綺麗になる

・便通が良くなる


ここらへんは女性にはうれしい点でしょう。

なので、ダイエットをしているときに乳酸菌を摂取するというのは

効果的だと思いますがプロビオにこだわる必要性というのは

それほど感じられないので

なんでもいいから乳酸菌を摂取すればいいと思います。


LG21は一般の乳酸菌より、やや効果が高いといったところでしょうか。

プロビオはもっと大き目のヨーグルトや

1Lぐらい入った飲むヨーグルト系のものがあるとうれしいんですけど

量がすくないので、こまめに買わないといけないという点がいまいちでしょうか…


ヨーグルトや乳酸菌飲料は日持ちしませんからね。

関連タグ : LG21,


この前のモクスペ!!ミラクルチェンジの放送で

LG21配合のプロビオがダイエットをするときに

栄養補給としていいとされていたので購入してみました。

プロビオ

ダイエットで便秘になりがちな人にLG21はいいということですが

乳酸菌飲料ですので、結局は続けることが大事なんでしょうね。


ただ、このプロビオって1本あたり110円ほどするので

続けるのはちょっと大変だと思います。

気が向いたときに購入して飲むのがいい感じかなぁ。


味は普通においしいので、

ラブレのような3本1パッケージ

みたいなものがあったりしてくれるとうれしいんですけどね。

ラブレ

それかLG21乳酸菌を含んだ乳酸菌サプリメントがあるとうれしいかな。


たしかにLG21に限らず、乳酸菌には

便通をよくする効果があったり、肌を綺麗にする効果があるとされていますが

ダイエット効果があるというのは、あまり聞かないので

ダイエットの影響で便秘などを引き起こさない為に飲むもの

でしょうね。


ダイエットをして痩せたところで、体調を崩してしまっては

元も子もありませんので、ダイエットをしているときは

よりいっそうの体の管理に気を配る必要があるのかもしれませんね。


【プロビオの商品一覧】

LG21乳酸菌プロビオ一覧


プロビオは乳酸菌飲料だけではなくて、ヨーグルトでも販売されています。

まぁヨーグルトでも乳酸菌飲料でもあまり変わらないような気はしますが

自分の好きなほうを選べばいいでしょうね。

続けることは難しいかもしれませんが

味はおいしいですし気が向いたら購入してみてはいかがでしょうか。

そういった健康への意識は大事だと思いますよ。


あくまで、ダイエットをしたら美人になるというわけではなく

ダイエットというのは、スリムになるという美容の1つによって綺麗になるわけで

痩せるということよりも、美容に意識を持っていったほうが

綺麗になれたりするんですよねぇ・・・。


ダイエットに集中しすぎると、痩せるということにこだわりすぎて

美容への意識がおろそかになって、肌が荒れたりしてしまうので

LG21配合のプロビオはおすすめです!

関連タグ : モクスペ!!, ミラクルチェンジ, LG21,


2人目のダイエット挑戦者は

100kgの矢口レイさん

父親が外国人のハーフです。

一時期30kgダイエットに成功したらしいんですが

そのダイエット方法が隔離ダイエットとのこと。

理由は冷蔵庫の中のものが全部なくなってしまうから

隔離して別の部屋に住まわせたとのこと・・・。


母が1週間に1度だけもってきてくれて

それを1週間で小分けして食べていたとのこと・・・。


振袖を着させるための、隔離ダイエットだったそうですけど

結局成人式には振袖が切れなくて

ダイエットをして振袖を着たいとのことでした。


今回少し気になったのは

LG21乳酸菌(LG21ヨーグルト)

これはプロビオというヨーグルトですね。

スーパーでよく見かけます。

このLG21ヨーグルトがもしかしたらブームになる?


便秘になやんで矢口レイさんは

LG21のプロビオを食べていました


【LG21乳酸菌関連商品一覧】

LG21商品一覧


LG21についての本もありました。




一番代表的なLG21乳酸菌が含まれた商品は

明治からでているヨーグルトのプロビオだと思います。

これって明治がスポンサーだったってこと?

ダイエット番組での食べ物紹介はブームが起きる可能性があるんですが

これは便秘対策でしたからねぇ。

決してダイエットに効果があるというわけではないので

LG21乳酸菌のプロビオがブームになるのか気になります。


矢口レイさんは

100kg⇒75kg

になっていました。

25kgの減量です。


気になったのはLG21乳酸菌です。

ダイエット番組で食べ物が紹介されると人気になったりするのですが

これはLG21はダイエットではなく、便秘対策だったのでどうかなぁ。


あと、隔離ダイエットのほうが30kg減量しているので

隔離ダイエットのほうがダイエットに効果があるのでは!?

関連タグ : ミラクルチェンジ, ダイエット, モクスペ!!, LG21,