お茶系ダイエット

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最近ルイボスティーが人気ですが

自分も飲んでみましたが、飲みやすいお茶でした。

ルイボスティー

ルイボスティーはノンカフェインだから体に優しいとかいわれていますが

最近のお茶のほとんどがノンカフェインだと思います。

だから、ノンカフェインが魅力とかいっていたら

ちゃんちゃらおかしいようにも感じますけどね。

普段お茶を飲んでいない人にとっては

ノンカフェインが魅力的に感じるのかもしれません。


ルイボスティーを飲むようにしたのなら

少しはお茶に興味がでるでしょうから

いろいろなお茶を飲めばいいと思います。


ルイボスティーがダイエットに効果があるというよりも

お茶を続けていれば、ジュースやビールを飲むより絶対痩せますよ。


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ルイボスティー


そりゃ人間の体の60%は水だといわれているのに

そこに砂糖水とかがぶ飲みしたら太るに決まっていると思います。


ルイボスティーが痩せるというより

他の飲み物で太るものが多すぎると思います。

カロリーがどうのこうのの問題ではないと思いますよ。

関連タグ : ダイエット, ルイボスティー,


お茶は痩せますか?みたいな人がいますけど

お茶でも水でもいいと思います。

ジュースとか論外だろ!

「カロリー0のジュースだから問題ありません」とか

そこまでしてジュースを飲みたがる精神がわからないです。

ルイボスティー

自分も子供の頃はジュースを飲んでいましたし

今でも週に1回ぐらいはジュースを飲んだりします。


でも、ジュースなんて

砂糖をいれて甘くした水

ですよ。

果汁100%とかいうのでもそんな感じであり

最近よくイオンとかに出店してきている

生ジュースの店なんかならわかりませんが

基本ジュースというのは、水を砂糖で味付けしたものですよね。

砂糖ではなくても、甘味料で味付けしたものだと思います。


よくわからないのは、痩せたいとかではなくて

健康に痩せたいわけでしょ?

他の人から見栄えがよくなりたいんだと思います。

そんなもの生まれつきなところが大きいので限界があります。


でも、ある程度健康的に痩せることができれば見栄えはいいですが

変なものを食べて、げっそり的に痩せたら

かなり見栄えは悪いですよ。

目の下にくまができているような感じで痩せている人をみて

魅力を感じる人は少ないと思います。


精神的なものが体に与える影響がある以上

ジュースを飲んで健康にいいなんて思えない以上

ジュースを飲んで、綺麗になることはほぼないと思います。


たしかにジュースはおいしいと思います。

ジュースを飲まないと人生損しているとかいうのなら

ダイエットをしなければいいだけだと思います。


お茶で痩せるのかどうかというのを気にする前に

今何を飲んでいるのかを確認してみてください。


水を普段から飲んでいる人が、お茶を飲んだところで

それほど変わりはないと思います。

でも、ジュースやビールをごくごく飲んでいる人にとっては

お茶を飲むというのは痩せることにつながるでしょう。


まぁでも、確実なことなんてないですよ。

炭酸飲料を飲んで、それだけでおなかがいっぱいになって

ご飯を食べれないというのなら、ジュースのほうが痩せるでしょうし。


炭酸飲料だけで、おなかがいっぱいになってご飯を食べれないという人は

お茶よりジュースのほうが痩せるのではないでしょうか。

関連タグ : お茶,


ダイエットにルイボスティーがよいとされていますけど

お茶を飲んでいれば、そりゃジュースを飲むよりは痩せれると思います。

ルイボスティー

なので普通にありだと思いますけど。


まぁなんかルイボスティーはダイエットとかいうよりは

美容にいいということで、女性に人気のお茶なので

そういう点で購入するのがいいと思います。


人気なものが好きな人ならありだと思いますが

ブームなものに興味がない人にとっては

普通に飲みやすいお茶でしかないと思います。

いや、普通においしいというか、飲みやすいお茶だったので

ルイボスティーが苦手だという人はいないと思うので

試してみる価値は十分あるというか

購入して損をすることは滅多にないと思いますけどね。


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ルイボスティー


いつからルイボスティーがこんなに人気になったのか知りませんが

人気だからルイボスティーを買う

というのは、普通というか

人気なものを試すのが楽しいという

精神的にプラスの効果を期待できるところも

ルイボスティーのいいところだと思います。


いや、ダイエットも美容も

結局精神的なものが、プラスに働けば

いい方向に進むと思うんですけどね。

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