ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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ヤーナリズムって4枚組みで約1万円なら

1枚2500円ぐらいの値段なんですが

ばら売りとかほとんどされていないわけですよね。


なら、自分でばら売りをできる環境を整えればいいと思います。

簡単にいうと、ヤーナリズムを誰かと共同で購入すればいい

と思います。


ヤーナリズムは4枚組みのDVDなわけで

1人で一気に4つのDVDを再生する必要なんてないのですから

最高4人で分けれると思います。


だから、身内などにヤーナリズムのDVDを貸してあげたりするのもいいでしょうし

友人にヤーナリズムのDVDを貸すのもありだと思います。

いきなり4つすべてのダンスを覚えるのも無理だと思うので

まずは1つのダンスをおぼえることに集中して

その間ほかの3つは貸してあげたりすることもできますよね。


そして、1つのダンスを完璧に覚えたのなら

貸していたヤーナリズムのDVDを返してもらったりすればいいわけです。


もちろん、そこまでする必要もないわけですけど

自分以外のだれかもヤーナリズムに興味を持っているとわかれば

ヤーナリズムの購買意欲も増しますよね。


ヤーナリズムの特徴ってDVDというか映像なわけで

ダイエットグッズでも小さい部類に属するわけです。

そしてサプリメントのようになくなったりするわけでもないので

だれかと共有したりするのがいいと思いますね。


【ヤーナリズムはこちら】

ヤーナリズム



ダンスを覚えるのも大変だと思います。

そしてある程度ヤーナリズムをやったら飽きたりもするでしょうから

だれかに教えてあげると興味をもたれて

貸してあげるのもいいと思います。

ヤーナリズムに興味のある人は多いと思いますよ。

関連タグ : ヤーナリズム,


スレンダートーンがいますごい人気ですよね。

はっきりいって、よくそこまで試してみようという気になる人がいるなぁ

って思います。

これって一見すると、子供だましのように見えるので

そこで購入意欲がそぎれるため、あまり購入する人

少なそうに感じるのですが

スレンダートーンって楽天市場のほうでも販売されているんですが

そちらの口コミをみると、効果という点では

たしかなものがあるというのが多いわけです。

・スレンダートーン女性用口コミ

スレンダートーン女性用口コミ


・スレンダートーン男性用口コミ

スレンダートーン男性用口コミ


こうやって実際つかった人が確かな効果と聞くと

いままで子供だましだとおもっていたものが

急にものすごくいいダイエット方法なんじゃないかと思いますよね。


でも、ダイエットってそもそも

そういった子供の遊びというかな

子供は別にダイエット目的で鬼ごっことかするわけではないですよね。

その違いなんじゃないかと思います。


スレンダートーンは振動を与えて筋肉をつけるというものですが

これは子供からみると、おもしろそうと思いますよね。

で、スレンダートーンのことを知らない大人が

スレンダートーンをつけている人をみると

「なにくだらないことをやっているんだか」

と思うかもしれません。


でも、それは大人が大勢で鬼ごっことかしていても

「なにくだらないことやっているんだか」

とか思われますよね。

でも、ランニングやプールで泳いだりするのは

それは本格的なダイエットみたいな感じになるというか・・・


もしかしたら、ダイエットに綺麗さを求めすぎているのかもしれません

ダイエットをしたいのなら、子供を観察するといいかもしれませんね。

子供というものは、いろいろなものに興味を示すので

そういった点では見習うべきところも多いのではないでしょうか。


話が逸れましたけど、スレンダートーンは

腹筋わりに効果があるということはわかりました。

でも、それがわかっても値段の点や

パットは消耗品で替えが必要だったりする点を考えると

やっぱり購入するのを躊躇してしまいますよねぇ。

そして届くのが遅いとも書かれていますし^^;

関連タグ : ダイエット,


ライオンのラクトフェリンがダイエットに効果があるとか

いわれていますよね。

自分はまんまラクトフェリンのほうではなくて

ラクトフェリン+ラブレのものなら、飲んだ経験があります。

ラブレ+ラクトフェリン

自分は乳酸菌のラブレ菌に興味があって

お試しパックを購入したわけだったんですが

まさかダイエット効果があるものだったとは・・・^^;


なんでしょう。

自分はサプリメントタイプのダイエットグッズって

あんまり信用していないんです。

ただ、サプリメント自体に満腹感がでるような気はします。

サプリメントを5粒、6粒とか飲んでいると

なぜか満腹になったような気持ちにはなります。


だから、別にラクトフェリンでなくても

なんでもいいからサプリメントを飲むようにすれば

ちょっとしたダイエットにはなるかもしれませんね。


サプリメントというか、薬みたいなものは

あまり飲みたいとは思いませんよね。

食後に薬を3つぐらい飲まないといけない人は

「食べ過ぎて、薬を飲むだけのおなかの余裕がない」

と思ったりすることもあると思うんです。

ちょっと大げさですけど、たしかにそういった

自分があまり飲みたいと思わないものは満腹感を刺激します


子供が、嫌いなものはおなかいっぱいで食べたくないというのに

好きなものだとおなかいっぱいでも食べてしまうのと似たようなものかと思います。


えーと、話がずいぶんそれてしまいましたが

ラクトフェリンにダイエット効果があるのかどうかは不明ですが

こういったサプリメントを飲みなれていない人にとっては

ためしにラクトフェリンを飲んでみるのもありだと思います。


ダイエットに効果があると検証(?)されたっぽいですからね。

それなら、精神的にもダイエットに効果があると思えるかもしれませんし

この記事でも書いたとおり、サプリメントって

どんなものでも、飲んでみると結構おなかがふくれたりするんですよね。

なんででしょうね?気のせいかな^^;

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