ダイエットグッズの評価やミラクルチェンジで話題になっている常盤えりかさんについて書いています。最近は管理人の(腸を健康にする)ダイエットの記録です。
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明治のダイエットビスケットはうまいです。

でもダイエットにいいのかは不明です。

明治ダイエットビスケット

明治ダイエットビスケット

いっつも思いますけど

ダイエットビスケットってできれば食べないほうがいいんですよ。


でも小腹がすいたりしたときに食べたり

置き換えダイエットとしてダイエットビスケットを食べるわけで

なんかダイエットビスケットでなくてもいいような気がしますが

メーカーとしても売れるから作るわけでしょう。


まぁおいしいからいいと思いますけどね。

明治ダイエットビスケットを食べれば

名前にダイエットと入っている分ダイエットを意識できる

ところもメリットだと思います。


むしろ食べるもの1つ1つを

あたまに「ダイエット」とつけてあげればいいと思います。


米を食べるときも

「これはダイエット米なんだ」

と思えば、ダイエットを意識できるでしょう。


パンを食べるときも

「これはダイエットパン」

と思えば、ダイエットを意識できると思います。


大事なのは、本人がダイエットを忘れない心を持つことであって

明治のダイエットビスケットは

ダイエットという名前がついている分

森永マリーとかのビスケットと比べて

ダイエットを意識できるのではないでしょうか。

マリー

ビスケットはどれでも結構おなかが膨れますね。


でも、名前にダイエットとついている製品のほうが

ダイエットを意識できる分、本人も

自分を自己嫌悪せずにすむところがあると思いますね。

関連タグ : 明治, ダイエットビスケット,


ちゅら花から販売されている「野草の匠」はいわゆる

置き換えダイエット

に入ります。


食事の変わりに野草の匠で我慢するわけです。

だから、まぁそりゃちょっとした飲み物だけで

食事を済ませれれば痩せますよ。

ダイエットにつながります。


でも、そんなことをいったら

他の製品でもいいですよね。

置き換えダイエットをするのなら野草の匠でなくてもいいわけです。


じゃあ野草の匠のよさはなんなのかといえば

野草発酵酵素の力で代謝を落とさない

ということです。


わかると思いますが、食べ過ぎるとおなかがいっぱいになって

少し動いただけでも、体が熱くなります。

太っている人は、汗をかきやすいですよね。


でも、あまり食べないで入ると

あまり汗をかかなくなります。

代謝が落ちてしまうんです。


置き換えダイエットをしていると代謝がおちて

痩せにくくなります。

でも野草の匠は野草発酵酵素の力で代謝を落とさないようにして

痩せやすい体をキープする効果が期待できます。


若い頃はダイエットをすれば、すぐに痩せれた人も

年齢を重ねるごとに痩せにくくなります。

それは代謝が落ちてしまったからだともいえます。

そういう人に野草の匠をおすすめします!


野草の匠には

・野菜

・果物

・野草

・海藻


これらの120種類の植物原料を使っています。

そして合成化合物無添加で作っているので

栄養たっぷりかつ、安全性も高いです。

関連タグ : 野草の匠, , 野草発酵酵素, ダイエット,


ソヤファームのイソフラバランスを紹介します!

イソフラバランスはイソフラボンサプリです。


イソフラボンは年齢を重ねた女性に役立つ

大豆に含まれるポリフェノールです。

大豆といえば健康にいいイメージがありますよね。

豆腐、きなこなどありますが

なんといっても

納豆は健康食品の代表格

でしょう。

大豆イソフラボンは、更年期障害や骨粗鬆症に対して高い効果があるとされています。


イソフラバランスは1日に3粒から5粒を目安に飲みます。

イソフラボン以外にも

・カルシウム

・マグネシウム

・鉄

・食物繊維

これらの栄養も摂取することができます。


ただ、イソフラバランスはちょっと高いので

もし興味があるのなら、お手ごろ価格の

イソフラボンサプリメントから試してみるのもいいでしょうね。


【イソフラボン関連製品はこちら】

イソフラボン


まぁやっぱり納豆は健康にいいですよ。

納豆

納豆は大豆の効果だけではなく

発酵食品の菌の健康効果もありますからね。

ただ、今は納豆にもいろいろなタイプがあるので

「これってどうなの?」

と思うような納豆もありますが

やっぱり納豆は健康にいいですよ。

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