ミラクルチェンジのダイエット方法で食べる前に炭酸飲料を飲むというダイエット方法が確立しつつある

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ミラクルチェンジのダイエット方法で気がついたことがあります。

それが・・・


食べる前に、炭酸水でおなかをいっぱいにしておく


というものです。


これは炭酸水というものは、一時的におなかをいっぱいにするだけで

すぐにおなかがすくものだと思います。


よく自分が学生のときに

4時間目などはおなかがすいておなかがなりそうなときは

炭酸飲料をのんでおなかをいっぱいにするんですが

30分ぐらいしたらおなかがすいてくる
んですよね^^;


つまり、このダイエット方法は、ほんとうに食事をとる前に

一時的におなかをいっぱいにして、食べる量を減らすダイエットといえるでしょう。


キッチンパーク森ダイエットや

ブル中野ダイエットでこの炭酸飲料をのんでおなかをいっぱいにする

という共通のダイエット方法がされていましたけど・・・


これはあり


だと、まえまえから思っていました。


常盤えりかさんは、ランチバイキングで

炭酸→アイス→

という食べ方で、無限に食べれるといっていましたが

たしかに、そのときは炭酸飲料は口の中のあぶらっぽさを爽快にしてくれるので

いいとおもいます。



ですが、

炭酸水だけ飲むというのは案外できない

ものなのです。


そして、炭酸水をのむとおなかがいっぱいになります。

食事と一緒に炭酸水を飲んでも

食事が終わった後に、おなかの中がすごくきつくて

よくゲップをしてします
よね。


なので、いわゆる

炭酸水ダイエット

とでもいえばいいでしょうか・・・




おすすめです。



これからは、炭酸水ダイエットが流行するかもしれません。

くれぐれも間違えてほしくないのは

食事と一緒に炭酸飲料を飲むのではなく

食事前に炭酸水でおなかをいっぱいにしておくダイエット方法です。