常盤えりかさんのダイエット期間は約1年6ヶ月!やせて当たり前?

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常盤えりかさんは

2009年4月からダイエットを開始して

2010年11月までのダイエット日記

がありました。

ときわえりかさんのほん

つまり

1年+半年の間ダイエットを続けた

わけです。


それだけダイエットを続けたのなら痩せれるわけだと思います。

でも、そのダイエットを続けるのが大変なわけで

常盤えりかさんはがんばったと思います。

今現在はテレビの呪縛から開放されていますから

いまだにダイエットを続けているのか

太ってしまっているのかわかりませんけどね。


でも、ダイエットを1年以上続けるというのは大変だと思います。

やはりそれは以前に記事で書きましたけど

ダイエットをやめようと思ってもやめれない環境が整っていて

再びダイエットを開始できたからだと思います。


それでも1年もダイエットを続けるというのは大変だと思いますし

1年ダイエットを続ければ痩せるということもたしかなことだと思います。


「1年以上ダイエットしていれば、そりゃー痩せるよ」

と思った人は、実際にやってみてください。

いくらダイエット方法に

1年以上ダイエット続けるダイエット

みたいなものがあっても、だれもやらないと思います。

そう考えると、1年以上ダイエットを続けたということは

常盤えりかさんがすごいと思います。


常盤えりかさんも、もっと短期間で即効性のあるダイエットをしたい

と思ったと思うんですよ。

いくらテレビが協力してくれるといっても

テレビ局から「1年以上のダイエットしてくれませんか?」

といわれたら、断っちゃいますよね。


でも、自分たち一般人もダイエットをしますけど

まさかそのダイエットが1年以上続くと思います?

大体ダイエットというのは1ヶ月~半年ぐらいで終わるものだと思いません?


1年以上続けるダイエット法

というのは、かなり有効なダイエットだと思うんですが

有効だとわかっていても、できませんよねぇ。


りんごダイエットとか、おからクッキーダイエットとかありますけど

「1年断続ダイエットをしよう!」

みたいなことを思う人は少ないのではないでしょうか。

もちろん、「これから一生ダイエットを続ける!」と思う人は多いでしょうが

1年という具体的な数字がでてくると、ちょっときついですよね。

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