ダイエットグッズを採点しなおしたい!内股シェープスライダーとかやらない!

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いまさらなんですけど

ダイエットグッズの評価を付け直したい

という思いがあります。


以前に内股シェープスライダーとか評価しましたけど・・・

こちらの記事ですね。

内股シェープスライダーの効果と評価について紹介します


ないかな

と思います。

自分は基本、実際に使用していないで

なんとなくみて、なんとなく書いていたんですが

内股シェープスライダーとか買ってもやらないでしょ

いや、やってもいいですけど

出したりしまったりするのがめんどくさい

と思います。


やれば、効果は確実にあらわれると思います。

確実に痩せたり、健康な体になるでしょう。

でも

やれば痩せるのはダイエットの当たり前のこと

なわけで、内股シェープスライダーを

出したりしまったりするだけのやる気があるのなら

ダイエットはいろいろ成功すると思います。


つまり、内股シェープスライダーを購入すべき人は

運動をしたいんだけど、外を走ったりするのは恥ずかしい

みたいな人だと思いますね。


いまでは、レッグマジックというのが主流なのかな?

ダイエットグッズも日進月歩ですよね。

でもさ、結局

出したりしまったりしないといけないのは変わらない

わけで、それほど変わっていないと思います。


内股シェープスライダーがダイエットに効果がないというわけでも

内股シェープスライダーが悪いダイエットグッズというわけではありません。

自分はちょっと

ダイエットをする人をちょっと優秀な人だと思っていた

ところがあったと思います。


最近ヤーナリズムについても書いたじゃないですか。

ヤーナリズムについての記事

どう考えても、DVDをいれたり出したりするのがめんどいでしょ!

10分1セットは楽だと思います。

いや30分1セットでも楽だと思うんですよ。


でも、人間というかダイエットって

その「やるかぁ」って思うことが大変というか

毎日のようにその「やるかぁ」っていう気を起こすのが難しいわけですよね。


だから、めんどくさいダイエットはきついと思います。

やるなら

楽しいダイエット

だと思いますね。


そんなダイエットがあるかといえば

全部のダイエット方法がそうです。


あとは、相性の問題ですよね。

人によっては、苦痛でしかないダイエットかもしれませんし

人によっては、体重がどんどん減って楽しいダイエットかもしれません。

もちろん、ダイエット自体が楽しいのが一番なんでしょうけどね。


でも、ダイエットは結局

結果がでればうれしい

と思います。

だから、断続して続けられるダイエット方法を見つけることができれば

きっとダイエットが楽しいと思えるのではないでしょうか。

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