ダイエットをするなら自炊するべき

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ダイエットするのなら、食事は自分で準備しましょう。

ダイエットをしているのに、親に食事を準備してもらったりしているのなら

ダイエットはほぼ不可能だといっていいでしょう。


なぜなら、

親はそれなりにおいしい食事をつくってくれる

からです^^;

おすし

悲しいことに、親の愛情によって太るという結果を招く

ということが多々あります。


その点自炊をすれば、自分で食べるものをコントロールすることができるので

ダイエットが可能というか・・・

これは最低限のことだとおもいます。


もし親に食事をつくってもらっていたりするのなら

心を鬼にして自分で作ることを伝えたほうがいいのかもしれません。

でも、親というものは、よくスーパーなどに行きますから

おいしそうなものを購入してくるんですよねぇ。


まぁおいしそうなものは食べたほうがいいと思います^^;

しょうがないですからね。

親がつくってくれたものは食べる!

親が購入してきたものも食べる!

でも、ダイエットをするのなら自分で自炊をするということは

親に伝えておいたほうがいいでしょうね。

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