オルビスのプチシェイクなど置き換えダイエットについて!好きなもので食事を置き換えるべき

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なんかこのブログがごちゃごちゃで

そろそろ整理したいと思っているんですが^^;

ミラクルチェンジ系のカテゴリとか一括にしちゃおうと思います。


今回はオルビスのダイエットプチシェイクについてですね。

ダイエットプチシェイク


これは口コミをみていても思うんですが

満腹にならない

というところがあります。

うーん、そういう点でヒルズダイエットは人気なのかなぁ。

ヒルズダイエットはどんぶり1杯分の量があるのに対して

オルビスのプチシェイクはコップ1杯分の量ですからね。

ダイエットシェイク

たしかに満腹にはなるのですが

どちらかというと

デザート感覚

なために、このプチシェイクだけではお腹がいっぱいになりません。


太っている人って沢山食べているから

普通の体型より太っていると思うんです。

いや、太っている人は絶対

「基礎代謝(?)が少ないから」

みたいなことをいいますけど、絶対食べすぎなんですよ。


そういう人が、オルビスのプチシェイクで満足できるのかといったら

答えはNOというか・・・


太り気味の親がいうには

「私そういうフルーチェみたいなもの嫌い」

といって手をつけませんでしたからね。


別にオルビスのダイエットプチシェイクが悪いとかではなくて

太っている人ってそういうものなんですよ。


自分の好きなものをお腹いっぱい食べて満足している。

そういう人は、ダイエットをしたいと思っていても

好きなものをたくさん食べるのを控えてまで

痩せたいと思わない人も多いわけですね。


別にオルビスのプチシェイクみたいな置き換えダイエットでなくても

食べる量を少し減らすだけでもダイエットにはなります。

それならば、わざわざ置き換えダイエットを購入しなくても

いいのかもしれませんね。

少なくとも、置き換えダイエットのものが

クッキーでもシェイクでも、そういったものが嫌いなら

ダイエットはできないと思います。


置き換えダイエットというと

クッキーやフルーチェみたいなものが多いですけど

もっといろいろな置き換えダイエットがあっていいと思いますけどね。


結局りんごダイエットだって

食事をりんごにおきかえているだけですから・・・

そう考えたら、焼肉ダイエットとかでも可能だと思いますよ。

栄養がきびしそうですけど、お肉を100gだけで我慢すれば

間違いなく痩せると思います。

もちろん、お肉100gだけだったらお腹がすくでしょうけど

置き換えダイエットってそんなものでしょう。

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