2012年ダイエット開始!今の体重を画像で撮影すべき

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2012年ということで今の体重を撮影しておけば

2013年になったときにどのぐらい痩せたのかわかりますよね。

なので、気が向いたら今の体重を撮影してみてください。


ダイエットというものは、数字でわかるからはまることができます。

健康状態といったものは、自分の感覚でわかるものですが

体重というものは、体重計に乗ることで

どのぐらいの重さなのかわかりますからね。


こうやって、やればやるだけ成果がでたりするのは

はまる人もいるでしょう。

そして太り始めたら、ダイエットをしようという気にもなりますからねぇ。



健康というものは、多少体の状態が悪くても

無理しちゃう人もいるでしょうしね。


とまぁ、2012年はダイエット食品を食べようかな

なんてことを思っています。

置き換えダイエットなわけなんですけど

おやつとして、ダイエット食品を食べようかと思います。


はっきりいって

置き換えダイエットなんて食べるぐらいなら

なにも食べないほうが楽


なんじゃないかと思います。

少し食べたら、食欲が増しますからね。


そんな感じで2012年もよろしくおねがいします。

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