2011年から2012年の体重の変化

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たしか2011年に自分の体重を計ったはずなので

2012年の体重と比べてみると・・・

・2011年

87きろ?


・2012年

74キロ


4キロほど減ったわー!

あと体重計も変わったわー!


身長180cmで74キロというのは

まぁ数字的には許容範囲なんですけど、実際はお腹に肉がついているので

あと4キロほど減らしたいというのが本音です。


でも、最近どうもダイエットがマンネリ気味なんで

痩せるのが無理そうな気もします。


でも、4キロっていったら

ほんの少しの体重しか落ちていないと思うかもしれませんが

結構変わりますよ!


ズボンとかはくと、ぶかぶかになって驚きます。

体重が落ちて一番実感するのは

ズボンがぶかぶかになるということなのかもしれません。


自分ではそこまで腰回りがスッキリしたとはおもわないのですが

ズボンをはく時に、ダイエットの効果というのはわかるものなんでしょうね。

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