ダイエットより健康が一番 健康ではないとダイエットもできない

ここでは、「ダイエットより健康が一番 健康ではないとダイエットもできない」 に関する記事を紹介しています。
最新記事

★管理人ダイエットグッズ体験記
  ・腹巻ダイエットは効果がある?腹巻をするとおなかの調子がいい
  ・おから100%クッキー購入してみました!普通にうまい!水をよく飲む!
  ・健康フーズのうの花クッキーを購入してみました
  ・明治おなか満足ダイエットビスケット!味は満足
  ・樫木裕実のカーヴィーダンスで部分やせでメラメラメラメラ
  ・パワーバランスダイエット!?精神的なものなのか
  ・オルビスのダイエットプチシェイクは自分には満足できなかった
  ・ライオンのラクトフェリンがダイエットに効果あり?ラブレプラスのほうは特に実感なし
  ・オーガランドの置き換えダイエットシェイクの味はおいしい!けどジュースを飲みたいわけじゃない
  ・サラシア茶にダイエット効果はある?注目をあつめるお茶ダイエット
  ・ホタルイカダイエットはありか?ホタルイカのスルメを買ってみた


★常盤えりかさん関連記事
  ・常盤えりかの本「190kgから奇跡のダイエット」感想
  ・常盤えりかさんの本の感想2
  ・常盤えりかさんがダイエットに成功した理由1 ミラクルチェンジ(他人)の力
  ・的確なダイエット方針があったから常盤えりかさんはぶれなかった?
  ・常盤えりかさんがダイエットをやめようとした、その後の行動
  ・常盤えりかさんはダイエットをやめれない状況を作り出した?
  ・常盤えりかさんはダイエット日記をつけていたからダイエットに成功した?
  ・10月20日常盤えりかさん まとめと感想
  ・10月13日常盤えりかさんスペシャルの感想とまとめ
  ・常盤えりかさんについて



ダイエットをして体調を崩すというのは

本末転倒なんで、気をつけるべきでしょう。


むしろ健康であるのなら、ダイエットでもなんでもできますが

ダイエットさえも健康ではないとできないわけで

健康が第一でしょう。


理想は健康にいいものを食べてダイエットをすればいいわけで

実をいうと、健康にいいものというものは

低カロリーなものが多かったりするので

案外健康に奇を使うことによってダイエットが成功すると思います。

納豆

まぁそんなことはどうでもいいんですよ。

健康だからダイエットができるということを覚えて置いてください。

健康ではなくなったらダイエットもできませんから。


ダイエットをしようと思うのは

健康だからこそ思えるわけで

ダイエットで体調を崩したら、その瞬間ダイエットも終わります。


わかっているようで、わかっていない人が多いと思いますね。

若いうちはたしかに健康というものは

勝手についてくるものですけど


健康は一度失うと取り返しがつかなかったりする


ので、後から後悔しても手遅れになる可能性があるので

いくら痩せたいと思っていても、体調を崩すダイエットはNGです。

関連タグ : ダイエット,