夏は暑くて食欲がでないような・・・なぜ食べれる?食事を抜く勇気

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夏は暑くて食欲もでないというか

火を使うのが熱くていやになります。


夏に太ってしまうのは、アイスなど冷たいものの影響だと思いますが

そこまでカロリーがあるものもないような・・・


食べたくないのに、食べるというのは

ストレスもたまりますし、あまりよくないでしょう。

なにも食べないのもどうかと思いますが

普段からいろいろ食べているんだから

食欲がないときぐらい、腸を休ませてもいい

と思いますよ。

食べ物

・・・うーん。食欲がなくても

一度食べ始めたら、むしゃむしゃ食べちゃいますから

どうにかしたいところです。


でも、暑くて食欲がないのに太るってなったら

もうダイエットとか無理だと思うんですけどね。

人間たしかに食べないと生きていけませんけど

無理して食べる必要もないというか

たまーに腸を休ませると、健康にいい影響がでるんですよ。


食事を抜く勇気を持つのも大事だと思いますね。

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