おにぎりはやばい!おにぎり1個がご飯1杯分ぐらいあるとかやばい

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おにぎりとか、あれ1個がご飯一杯分あるとか

ちょっとやばいような気がします。


だって、おにぎり一個でお腹いっぱいにならなくない!?

おにぎり2個とおかずを食べて、なんとか満足って感じじゃないですか。

でも普通に考えて、ご飯2杯とおかずを食べるというのは

ちょっと食べすぎですよね。


こういったおにぎり理論っていろいろあると思います。

たとえばケンタッキーみたいなチキンと

からあげだったら、やっぱりケンタッキー1個は

からあげの4,5個分ぐらいあると思うんですよ。

からあげ

やっぱり小分けされているもののほうがいいと思います。

ご飯も大盛りよそうよりも

少量ずつおかわりしたほうがいいと思いますし

お肉みたいなものも、小さく切られたもののほうが

食べた気になると思うんですよ。


おにぎりとかケンタッキーみたいな

ある程度の大きさがあって1個みたいなものって

おなかがいっぱいにならないような・・・。


いや自分だけなのかなぁ。

自分はおにぎり1個とか、ケンタッキー1個だけなら

おなかはいっぱいにならないけどなぁ。


でも、ご飯1膳でもおなかいっぱいになることは多々ありますし

からあげみたいなものなら2,3個食べたら満足ってときもあります。

そういうものだと思いますね。

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