カーヴィーダンスは毎日続くのかどうかで効果が変わるってあたりまえ

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大人気のカーヴィーダンス。

そりゃー1000円でDVDがついてくるのなら

ダイエットにそれほど興味がなくても購入する人はたくさんいると思います。

カーヴィーダンスで部分やせ

ただ、買ってわかるんですけど

やる気がないとどうにもならない

わけで、やる気がないと、いいわけを作ってやりませんね。


という感じで、結局のところは

ダイエットグッズがないのではなくて

自分のやる気がないというところに落ち着くのではないでしょうか。


カーヴィーダンスはまず

・DVDの出し入れがめんどくさい

・動くための場所確保がめんどくさい

・カーヴィーダンスをやっている暇がない


といった、なんだかんだで言い訳を作ってやらなくなります。

それなのに

他のカーヴィーダンスの本がほしくなる

という、本末転倒な状態です。


人間ダイエットグッズを購入しただけでは痩せません。

そのダイエットグッズを有効利用しないとどうにもなりません。

カーヴィーダンスは痩せなかったとしても

運動不足解消になるでしょうから、やって損はないでしょう。

もちろん、カーヴィーダンスをやってどこか痛めたのなら話は別でしょうが…。


カーヴィーダンスはとてもいいダイエット方法だと思いますが

カーヴィーダンスをやる気があるのかどうか

考えてみるといいと思います。

こういったエクササイズのジムみたいなものがあるのは

ジムにいけば、いやでも体を動かすから

なのかもしれませんね。

家にいるとやる気がでませんよ^^;

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