1日3食食べれない人っていると思う!朝食っておなかがならないために食べるものでしょ?

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テレビとかでは1日3食食べるのがいいと言っていますけど

そんなの常識なわけで、常識の範囲で生きている人なら

そりゃー1日3食食べれるでしょうけど

人によっては、1日3食食べるのも大変な人がいると思います。


だから、無理して1日3食食べる必要なんてないと思います。

あーこれはあれだ・・・。


学校とか会社とかいっている人になると

朝食は抜けませんよね。

なぜなら、おなかがなってしまうから。


おなかがなってもだれも気づかないのなら

朝食って食べない人が多い
と思うんです。


むしろ、おなかがなっても大丈夫なら

朝食なんて食べなくないか?


朝食食べないとパワーがでないとかいわれたりしますけど

実際

空腹でパワーがでなかったことなんて

いままで一度も経験したことがない


ような・・・

たしかにおなかが減るのは実感しますけど

それによって、できていたことが

できなくなったりすることってほとんどないような気がします。


だから、食事って抜いてもいいというか

食べるより食べないほうが痩せるに決まっています。

なぜかダイエット番組とかになると

1日3食しっかり食べたほうが痩せるとかいっていますけど

その理由がどこにあるのか証明してほしいです。


結局1日2食とかになると

その2食で暴飲暴食してしまうから・・・

とかあるのだと思いますが

そんなの、1日2食の人がみんな暴飲暴食するとは限らないわけで

むしろ1日3食食べている人だって、暴飲暴食するかもしれないので

1日3食食べたほうがいいみたいなことをいう人は

どうも好きになれないというか

その理由がどこにあるのか聞いてみると

「テレビがそう言っていた」

としかいわないので、なんか腹が立ちます。


でも普通に考えて、食べるより食べないほうが痩せるに決まっているでしょ。

なにも食べないのに太ることってありえるの?

なにかを口にしているのなら、たしかに太るかもしれませんが

なにも食べていないのに太ることってありえるのでしょうか?

空気を吸い込んで、それが体に吸収されて太るとかありえるのかなぁ。

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