フルーチェダイエットが有効だとしたら、フルーチェダイエットをするのか?

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フルーチェって置き換えダイエットになるんじゃない?

という人がいるんですが

この世の食べ物すべてに置き換えダイエットの可能性があるわけで

フルーチェがダイエットにいいと、論理的に証明することはできませんが

それは他のダイエットグッズでも

単に「置き換えダイエットに成功した人がいるのかどうか」だけな点で

食べて痩せる食べ物というものはないと思います。


だからフルーチェダイエットというのは、できるんですよ。

それで満足できればですけど・・・。

フルーチェが好きだから、そう思ったらラッキーだという人もいると思いますね。


で、ちょっといいたいことがあるんですが

なんで置き換えダイエットの食べ物って

あまりおいしそうに見えないのかな・・・


と思います。

明治ダイエットビスケット

この明治のダイエットビスケットだって

普通の明治ビスケットという名前だったら買っていました?

「このビスケットおいしそうだなぁ」

と思って買う?

おそらく多くの人が買わないと思います。


自分はハーベストが好きなので

ハーベストと、このビスケットがあったのなら

間違いなくハーベストを買っていると思います。

ハーベスト

不思議に思うんですがメーカー的には

「ダイエットをしている人は、食べ過ぎちゃいけないから

平凡な感じの食べ物にしよう」


と思っているんでしょうかね?


なんか違うような気がします。

おいしくて、ダイエットになるものが求められているような。

違うのかな。


もちろん、食べてみたら明治ダイエットビスケットはおいしいのでしょうけど

食べる気がしないわけで、ダイエットどうのこうの以前の問題です。

「これだけで、今日はなにも食べないでおこう」

と思うのが大事なんでしょうけど

あまりにも食欲をそそらないものは

「これ、食べたいとも思わないから、別のもの食べよう」

となってしまうような気がします。


だから、フルーチェで置き換えダイエットをするというのも

毎日フルーチェとか無理だと思います。

今日の夜もフルーチェで、明日の夜もフルーチェ。

あさっての夜もフルーチェとかやっていたら気がおかしくなると思いますよ。


でも、ダイエットシェイクなんかでは、そういうものでいきましょうとか

メーカー側はいっているわけでしょ?

ダイエットプチシェイク

だから、結局ダイエットしたい人が求めているのは

ダイエットという文字や言葉

なんじゃないかと思います。


一般の人は、ダイエットとか書かれている食べ物は買わないでしょう。

ダイエットコーラみたいなものは別ですよ。

そういうものは、カロリーを気にしている人は買うかもしれません。


でも、ダイエットビスケットなんてものは

ダイエットをしている人しか買わないわけで

普通にビスケットを食べたいと思った人は

ダイエットビスケット以外のビスケットを買うと思います。


でも、ダイエットをしている人にとっては

ビスケットを食べたいと思っていなくても

ダイエットという文字がついているから買ったりする人もいると思います。


そこはなんかダイエットが無理だと思います。

ダイエットという文字につられて

それほど食べたいと思ってもいないものを食べているわけで・・・。


置き換えダイエットというものは、もっと自由でいいと思います。

もちろん、限度はあると思いますよ。

ポテトチップで食事を置き換えますといったら

単にお菓子を食べ過ぎて、ご飯が食べれなくなった子供と変わりませんよね。


でも、考えてみてほしいんですけど

若者とか、ご飯を食べなくてもお菓子とかでおなかがいっぱいになるから

そんなダイエットとか気を使っていない上に

自分の好きなものを食べているのに、痩せている人もいると思います。


でも、それはダイエットに成功したとしても

体がぼろぼろになるわけで、プラマイゼロ、むしろマーイ

だと思いますよ。

2013年ブレイクした芸人のネタを使いましたけど

ダイエットより大事なこととかありますし

ダイエットを意識しなくても、痩せることも可能だというわけですね。


ずいぶん話がぶっとんでしまいましたけど

ダイエットに正解なんてなく、単純に

食べれば太り、動けばやせる

ここだけ、意識していればいいと思います。

ただ、ダイエットはそこだけでいいんですが

健康というものは、別に意識しておく必要はあるでしょうね。

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