夏に食欲って沸くか?夏はダイエットしやすい季節!でもアイスは太る

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夏はダイエットしやすいと思います。

なにもやる気になりませんから

食べる気にもなりません。


でも、これは自分で自炊している人にいえることで

だれかにご飯を作ってもらっている人は食べてしまうでしょうし

冷たいもの・・・アイスなんかも食べてしまうでしょう。


アイスって太りやすいと思います。

自分の実体験でしかありませんけど

アイスを食べていると太りますよ。

アイス

アイス

ジュースとかアイスとか食べているのなら

それをなにかに置き換えるだけで痩せると思います。


今思ったら、食事を置き換えるとかしなくても

こういったジュースやアイスといったデザートを

水やお茶といったものに置き換えるだけでも痩せると思いますけどね。


夏は食欲がわかなくて、ダイエットしやすい季節でしょうが

ジュースやアイスの飲みすぎ食べすぎはほんと太るというか

体がネタネタしてくるので注意してください。


ジュースやアイスってこぼしたらネタネタしているでしょ!?

だから、それを体内にいれたら、体に悪そうというか

体の中がねたねたしてしまうわけですよ。

だから、水やお茶といったものをおすすめします。


お茶なんかも別に悪くないと思いますけどね。

サラシア茶

冷やして飲むと、暑い夏ならば

どんなものもおいしいものです。

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