朝起きて体重を計るとかなり痩せている

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実際ダイエットって体重とかどうでもいいんですよ。

体重を発表したりすることってほとんどないのですから

結局

見た目

でしょ?

だから、朝に体重を計ると痩せていたりするのも

どうでもいいことだったりするんですけどね。


でも、食事をする前や、寝て起きたときなんかは

体重が少なくなっているので、計ってみるといいと思います。

体重が少ないとうれしくなりますよ。

ダイエットしている人は、かなりうれしいですよ。


言いたかったのは、1日の中でも

体重が少ない状態のときはあります。

でも、そんなのなにも意味はなかったりします。


だって、最初にも書いたとおり

他の人からどうみられるのかが重要

なわけであって、体重が一時的に少なくなっても

他の人から「太った人だなぁ」なんて思われたのなら

なにも意味はないですよね。

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