ダノンのBE80乳酸菌はダイエット効果を期待できる?

ここでは、「ダノンのBE80乳酸菌はダイエット効果を期待できる?」 に関する記事を紹介しています。
最新記事

★管理人ダイエットグッズ体験記
  ・腹巻ダイエットは効果がある?腹巻をするとおなかの調子がいい
  ・おから100%クッキー購入してみました!普通にうまい!水をよく飲む!
  ・健康フーズのうの花クッキーを購入してみました
  ・明治おなか満足ダイエットビスケット!味は満足
  ・樫木裕実のカーヴィーダンスで部分やせでメラメラメラメラ
  ・パワーバランスダイエット!?精神的なものなのか
  ・オルビスのダイエットプチシェイクは自分には満足できなかった
  ・ライオンのラクトフェリンがダイエットに効果あり?ラブレプラスのほうは特に実感なし
  ・オーガランドの置き換えダイエットシェイクの味はおいしい!けどジュースを飲みたいわけじゃない
  ・サラシア茶にダイエット効果はある?注目をあつめるお茶ダイエット
  ・ホタルイカダイエットはありか?ホタルイカのスルメを買ってみた


★常盤えりかさん関連記事
  ・常盤えりかの本「190kgから奇跡のダイエット」感想
  ・常盤えりかさんの本の感想2
  ・常盤えりかさんがダイエットに成功した理由1 ミラクルチェンジ(他人)の力
  ・的確なダイエット方針があったから常盤えりかさんはぶれなかった?
  ・常盤えりかさんがダイエットをやめようとした、その後の行動
  ・常盤えりかさんはダイエットをやめれない状況を作り出した?
  ・常盤えりかさんはダイエット日記をつけていたからダイエットに成功した?
  ・10月20日常盤えりかさん まとめと感想
  ・10月13日常盤えりかさんスペシャルの感想とまとめ
  ・常盤えりかさんについて



ダノンのBIOに配合されている

BE80乳酸菌

がテレビCMでいろいろやっていますけど

BIO2種類

これがダイエットに効果があるのかといえば

便通がよくなって、おなかのものをだして

痩せる人もいるから、ダイエットという意味を大きくとれば

たしかにその効果は期待できます。


でも、そんなことをいったら

人間普通に生きているだけでも痩せる

わけであり、なにもしなくてもダイエットになっています。


BE80乳酸菌の効果というのは

一般の乳酸菌より、生きて腸までたどりつく可能性が高く

腸で善玉菌をつくりだす効果が高いということです。

人間腸が健康になると、いろいろ良い効果がでるわけですが

痩せるというのは、ある意味、体が健康になっているところとは

関係ないものだと思います。


たしかに太りすぎは体に悪いでしょうが

がりがりで、ほとんど肉がついていないような体も

健康であるとはいえないでしょう。


BE80乳酸菌を摂取することで

便通がよくなったり、免疫力が向上したりする可能性は高いですが

それもあくまでも乳酸菌が腸を健康にしたことによる効果ですから

人間の体がありき

なんですよね。


乳酸菌でのダイエットというのは

うまくいえないんですが

乳製品って結構おなかにたまりますし

健康にもいいですし、さっぱりしていておいしいので

そういう点で食事のかわりとして食べるという

置き換えダイエットをしている人がいるのでしょう。


【関連記事はこちら】

ヨーグルトダイエットはありえない!ヨーグルトで食事置き換えならあり


ダイエットに正解や不正解はないので

どんな製品でも、うまく使いこなせば痩せれるでしょう。

先ほど少し書きましたけど、ダイエットって

なにもしなくても痩せる

わけです。

むしろ、食べたりもしないという

何もしないほうが確実に痩せることができます。


でも、そんなダイエットはだれもしませんよね。

人間、なにかを食べないと生きていけませんし

やっぱりおなかがすくわけです。


だから、BE80乳酸菌でダイエットというよりは

BIOを飲んだりするだけで、おなかがいっぱいになるのなら

BIOでダイエットもできると思います。


実際ヨーグルトだけ食べるというのは

ヨーグルトは豊富な栄養素を配合しているので

不規則な食生活に思う人もいるかもしれませんが

ヨーグルトだけの生活というのは、そこそこ健康的なことなんですよ。


もちろん、限度がありますから

ずっとヨーグルトだけというのはNGですが

ヨーグルトでダイエットをしようと思えば

できる人もいるでしょう。


でも、そこまでダイエットを意識するというより

あまり食欲がないから、ヨーグルトだけですます

と言った人が、ヨーグルトでうまくダイエットできているように感じます。

関連タグ : 乳酸菌,