カーヴィーダンスをやっています!DVDをいれっぱなし

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カーヴィーダンスをいまさらながらやっています。

カーヴィーダンスで部分やせ

みんな人気のあるものに飛びつくので

最近ではカーヴィーダンスの人気も落ちてきているので

話題にあがらなくなっていますが

自分はばりばりやっています。


普通にいいです。

DVDをいれっぱなしですからね。それが楽です。

これがDVDを頻繁に入れ替えているのなら

カーヴィーダンスをやるのもめんどくさく感じるのですが

いれっぱなしでいいのなら楽です。


カーヴィーダンスをやると体も温まりますしいい感じです。

体も伸びているのを感じて、スリムになっているのかは知りませんが

カーヴィーダンスは気持ちいいですよ。


【カーヴィーダンス一覧はこちら】

カーヴィーダンス



いろいろなカーヴィーダンスを買うのもいいと思いますが

1つのカーヴィーダンスを何回もやったほうが

体がおぼえていて、自然に体が動くのでいいかもしれません。

無意識でできるようになりますし。

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