山田美加子の沖縄流ダイエットは効果があるか?

ここでは、「山田美加子の沖縄流ダイエットは効果があるか?」 に関する記事を紹介しています。
最新記事

★管理人ダイエットグッズ体験記
  ・腹巻ダイエットは効果がある?腹巻をするとおなかの調子がいい
  ・おから100%クッキー購入してみました!普通にうまい!水をよく飲む!
  ・健康フーズのうの花クッキーを購入してみました
  ・明治おなか満足ダイエットビスケット!味は満足
  ・樫木裕実のカーヴィーダンスで部分やせでメラメラメラメラ
  ・パワーバランスダイエット!?精神的なものなのか
  ・オルビスのダイエットプチシェイクは自分には満足できなかった
  ・ライオンのラクトフェリンがダイエットに効果あり?ラブレプラスのほうは特に実感なし
  ・オーガランドの置き換えダイエットシェイクの味はおいしい!けどジュースを飲みたいわけじゃない
  ・サラシア茶にダイエット効果はある?注目をあつめるお茶ダイエット
  ・ホタルイカダイエットはありか?ホタルイカのスルメを買ってみた


★常盤えりかさん関連記事
  ・常盤えりかの本「190kgから奇跡のダイエット」感想
  ・常盤えりかさんの本の感想2
  ・常盤えりかさんがダイエットに成功した理由1 ミラクルチェンジ(他人)の力
  ・的確なダイエット方針があったから常盤えりかさんはぶれなかった?
  ・常盤えりかさんがダイエットをやめようとした、その後の行動
  ・常盤えりかさんはダイエットをやめれない状況を作り出した?
  ・常盤えりかさんはダイエット日記をつけていたからダイエットに成功した?
  ・10月20日常盤えりかさん まとめと感想
  ・10月13日常盤えりかさんスペシャルの感想とまとめ
  ・常盤えりかさんについて




山田美加子の沖縄流ダイエットの詳細は

ミラクルチェンジの公式サイトをご覧になってもらえればはやいのですが・・・

山田美加子の沖縄流ダイエット・ミラクルチェンジ公式サイト

じゃあ、効果があるのか?

って話になってきます。


まず、

沖縄の塩を体に塗りこむ

というダイエットですけど・・・


手間がかかりすぎません?

塩を塗りこむんですよ?

お風呂でしかできないですし

塗りこんだ後は、綺麗に洗わないと肌荒れが怖いと思います。


沖縄の海がダイエットに効果がある

ということなんでしょうけど・・・

沖縄の塩を通販で取り寄せて、体に塗りこもうとするのは

ちょっと現実的ではないとおもいます。



たしかに値段的にはお手ごろですが

さすがに、このダイエット方法は、実行不可能に近いというか

毎日やることを想像すると、無理があると思います。




沖縄野菜をたべる

というのは、実行可能でしょうけど

沖縄の野菜じゃなくても、ダイエットには野菜中心の食生活がいい

といわれていますよね。


だから、いまさら感がありますね・・・。



じゃあ、山田美加子の沖縄流ダイエットは見るべきところがないかというと

最後の

壁ダイエット

これはいいと思いますね。


すぐできますし

ダイエットというより、エクササイズといった感じです。

ですが、これも減量効果というよりも、スリム化のダイエットでしょう。



つまり

山田美加子の沖縄流ダイエットがどういうものかというと・・・

体重減少系のダイエットではなく

スリム体型になるためのダイエットです




壁ダイエットは、今やっているダイエットに

プラスしてやってみる価値はあると思います。